منتديات سارية السواس الرسمي

منتديات سارية السواس الرسمي
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 تمارين لتنشيط العقل والقلب معا

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ملك الحصريات
المدير العام
المدير العام


عـدد أإلــمــشــأإركأإت : 2376
العمر : 22
الموقع : http://www.s-so.yoo7.com
علم دولتكــ :
الجنســــــــ : :
نقاط : 2842
تاريخ التسجيل : 20/03/2008

مُساهمةموضوع: تمارين لتنشيط العقل والقلب معا   الأحد نوفمبر 02, 2008 2:31 pm

تمارين لتنشيط العقل والقلب معا



هل تشكو من سرعة النسيان وعدم القدرة على أخذ قراراتك والإحساس بالارتباك؟! إن الأمر لا يحتاج للقلق ولكنه يتطلب وضع نظام تمرينات لعقلك ليستعيد لياقته

هل تشكو من سرعة النسيان وعدم القدرة على أخذ قراراتك بسرعة والإحساس بالارتباك أمام المسائل المعقدة ؟! إن الأمر لا يحتاج للقلق ولكنه يتطلب منك وضع نظام تمرينات لعقلك ليستعيد لياقته، وإليك بعض هذه التمرينات .

أسرع من الآلة:

فكر في قسمة بعض الأرقام على بعضها مثل 42 على 5 و51 على 8، وكلما استطعت القيام بتلك العمليات الحسابية دون استخدام الآلة الحاسبة كلما تحسنت قوة أدائك العقلية .

القاموس الحي:

اختار كلمة ما ثم ابدأي في التفكير في عدة كلمات أخرى يمكن استخراجها من حروف هذه الكلمة مثل ( شركة ) و( شر ) و( هرم ) وغيرها لو فكرت .

فن الشفرة:

رقم الحروف الأبجدية من 1 إلى 28 بحيت يكون 1 هو رقم ( أ ) و28 هو رقم حرف ( ي ) وفقا ً لتسلسل الحروف ثم ابدأ بترجمة الكلمات إلى حروف مثل كلمة ( مرحبا ) التي تتحول إلى 24، 10، 6، 2، 1 وذلك دون النظر إلى أية ورقة .

حافظ على التفاؤل:

إن مثل هذه التمرينات لن ترفع معدل أدائك العقلي فقط لكنها ستجعلك إنسان أكثر تفاؤلا ً وإقبالا ً على الحياة وتخلصك من التوتر والضغوط

تمنياتى للجميع بالتوفيق

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://s-so.yoo7.com
 
تمارين لتنشيط العقل والقلب معا
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات سارية السواس الرسمي :: (الاقسم العامة) :: القسم العام-
انتقل الى: