منتديات سارية السواس الرسمي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات سارية السواس الرسمي

منتديات سارية السواس الرسمي
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 تمارين لتنشيط العقل والقلب معا

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ملك الحصريات
المدير العام
المدير العام
ملك الحصريات


عـدد أإلــمــشــأإركأإت : 2376
العمر : 29
الموقع : http://www.s-so.yoo7.com
علم دولتكــ : تمارين لتنشيط العقل والقلب معا Iraq10
الجنســــــــ : : تمارين لتنشيط العقل والقلب معا Dsn10
نقاط : 2842
تاريخ التسجيل : 20/03/2008

تمارين لتنشيط العقل والقلب معا Empty
مُساهمةموضوع: تمارين لتنشيط العقل والقلب معا   تمارين لتنشيط العقل والقلب معا Emptyالأحد نوفمبر 02, 2008 2:31 pm

تمارين لتنشيط العقل والقلب معا



هل تشكو من سرعة النسيان وعدم القدرة على أخذ قراراتك والإحساس بالارتباك؟! إن الأمر لا يحتاج للقلق ولكنه يتطلب وضع نظام تمرينات لعقلك ليستعيد لياقته

هل تشكو من سرعة النسيان وعدم القدرة على أخذ قراراتك بسرعة والإحساس بالارتباك أمام المسائل المعقدة ؟! إن الأمر لا يحتاج للقلق ولكنه يتطلب منك وضع نظام تمرينات لعقلك ليستعيد لياقته، وإليك بعض هذه التمرينات .

أسرع من الآلة:

فكر في قسمة بعض الأرقام على بعضها مثل 42 على 5 و51 على 8، وكلما استطعت القيام بتلك العمليات الحسابية دون استخدام الآلة الحاسبة كلما تحسنت قوة أدائك العقلية .

القاموس الحي:

اختار كلمة ما ثم ابدأي في التفكير في عدة كلمات أخرى يمكن استخراجها من حروف هذه الكلمة مثل ( شركة ) و( شر ) و( هرم ) وغيرها لو فكرت .

فن الشفرة:

رقم الحروف الأبجدية من 1 إلى 28 بحيت يكون 1 هو رقم ( أ ) و28 هو رقم حرف ( ي ) وفقا ً لتسلسل الحروف ثم ابدأ بترجمة الكلمات إلى حروف مثل كلمة ( مرحبا ) التي تتحول إلى 24، 10، 6، 2، 1 وذلك دون النظر إلى أية ورقة .

حافظ على التفاؤل:

إن مثل هذه التمرينات لن ترفع معدل أدائك العقلي فقط لكنها ستجعلك إنسان أكثر تفاؤلا ً وإقبالا ً على الحياة وتخلصك من التوتر والضغوط

تمنياتى للجميع بالتوفيق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://s-so.yoo7.com
 
تمارين لتنشيط العقل والقلب معا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات سارية السواس الرسمي :: (الاقسم العامة) :: القسم العام-
انتقل الى: